Linsensuppe mit Kokosmilch
30–60 MIN
Eier-Koch
Hühner-Curry-Suppe
Zubereitung
- Hühnerfilet abspülen und in der klare Suppe 20 Min. bei schwacher Temperatur gardünsten. Filet herausnehmen. Fett in einem zweiten Kochtopf erhitzen, Mehl darin goldgelb anschwitzen, Curry hinzufügen und mit Hühnersuppe und Schlagobers löschen. Aufkochen.
- Mango von der Schale befreien, das Fruchtfleisch von dem Stein schneiden. Ananas abrinnen. Hühnerfilets und Mango in Stückchen schneiden.
- Erbsen 5 min in der Suppe gardünsten. Suppe mit Salz, Pfeffer und Koriander nachwürzen. Filetscheiben, Ananas und Mango zur Suppe geben und erwärmen. Mit Petersilblättchen garniert zu Tisch bringen.
- Kohlenhydrate Broteinheiten
