Zwiebel-Aufstrich light mit Apfel und Speck
Für den Zwiebel-Aufstrich light mit Apfel und Speck die Kartoffeln schälen und würfelig schneiden und in Salzwasser weich kochen. Speck in kleine Würfel...
Eier-Koch
Büromahlzeit Schlanke Küche Bier Rezepte
10 Rezepte zu Büromahlzeit Schlanke Küche Bier
Ungarischer Salami-Aufstrich light
Paprika und Pfefferoni vom Kerngehäuse und Stengel befreien und kleinwürfelig schneiden. Salami in feine Streifen schneiden (einige Scheiben zum Garnieren...
Eier-Koch
Thunfisch-Aufstrich light
Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen und mit einer Gabel leicht zerdrücken. Kapern fein hacken. Topfen und Crème fraîche glatt rühren und die...
Eier-Koch
Radieschen Frischkäse Aufstrich light
Für den Radieschen Frischkäse Aufstrich light den Frischrahmkäse mit der weichen Butter verrühren. Die Radieschen dünn hobeln und in feine Streifen...
Eier-Koch
Ananas-Käse-Aufstrich light
Für den Ananas-Käse-Aufstrich light Bergkäse grob raspeln und Walnüsse grob hacken. Ananas in kleine Würfel schneiden, alle Zutaten vermischen und salzen.
Eier-Koch
Sonnenblumen-Aufstrich light
Den Frischkäse mit Margarine, Olivenöl und Zitronensaft glatt rühren. Die Knoblauchzehe schälen, pressen und darunter mengen. Mit den Gewürzen abschmecken...
Eier-Koch
Basilikum-Oliven Aufstrich light
Für den Basilikum-Oliven Aufstrich light Sesam in einer Pfanne ohne Fettzugabe rösten und anschließend in einem Mörser mit etwas Salz zerreiben.Oliven...
Eier-Koch
Erdäpfelkas light
Für den Erdäpfelkas light Erdäpfel kochen. Erdäpfel schälen und passieren. Mit den restlichen Zutaten vermischen, würzen und mit dem Mixer flaumig rühren.
Eier-Koch
Avocado-Aufstrich light
Für den Avocado-Aufstrich light die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.Fruchtfleisch mit einer...
Eier-Koch
Thunfisch Wrap
Für die Tunfisch-Warps Tunfisch und Gemüsemais abtropfen lassen, Zwiebel fein hacken, Äpfel und Tomaten in kleine Stücke schneiden.Alles in einer Schüssel...
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