Paleo Frühstücksbrei

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Paleo Frühstücksbrei

Rezeptempfehlungen

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Paleo Frühstücksbrei die Nüsse und die Sonnenblumenkerne klein hacken.
  2. Das Wasser aufkochen, die gemahlenen Nüsse, Kokosflocken, Leinsamenmehl, Zitronensaft und Honig unterrühren. Auf mittlerer Stufe ca. 5 Minuten noch etwas eindicken lassen.
  3. Die Banane schälen in Stücke schneiden und mit den Heidelbeeren und einer Prise Zimt unter den fertigen Frühstücksbrei mischen.

Tipp

Der Paleo Frühstücksbrei ist mit allen möglichen anderen Zutaten nach Belieben variierbar. Wer möchte, kann den Brei auch mit etwas Kokosmilch verfeinern.

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29 Kommentare „Paleo Frühstücksbrei“

  1. liss4
    liss4 — 2.1.2016 um 15:50 Uhr

    lecker

  2. Wuppie
    Wuppie — 18.10.2024 um 16:39 Uhr

    Auf dem Foto sind als Nüsse-----Walnüsse

  3. belladonnalena
    belladonnalena — 9.3.2017 um 09:45 Uhr

    Frische Heidelbeeren fand ich wirklich lecker,werde es demnächst mit frischen Erdbeeren probieren.

  4. hmjW10
    hmjW10 — 5.6.2016 um 12:15 Uhr

    Mit jedem beliebigen Obst zu variieren, immer köstlich!

    • Maki007
      Maki007 — 18.9.2016 um 17:09 Uhr

      ... und regt die Verdauung an

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