Quinoa-Gemüse-Eintopf

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Quinoa-Gemüse-Eintopf den Quinoa heiß waschen und in Wasser 20 min kochen lassen, Wasser abgießen.
  2. Die 2 Sorten Karotten, die Pastinaken und Süßkartoffel schälen und würfelig schneiden, Paprika waschen und in kleiner Stücke schneiden, Chinakohl waschen und fein schneiden.
  3. Das Gemüse in Rapsöl anrösten, mit etwas Wasser aufgießen und weich dünsten. bis alles Wasser verdunstet ist. Quinoa dazugeben, würzen und kurz mitrösten.
  4. Mit grünem Salat servieren.

Tipp

Wer lieber ein anderes Gemüse möchte, kann den Quinoa-Gemüse-Eintopf natürlich auch mit anderen Sorten zubereiten bzw. variieren.

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7 Kommentare „Quinoa-Gemüse-Eintopf“

  1. Merl
    Merl — 24.1.2018 um 22:48 Uhr

    Sehr leckerer Eintopf. Gute Zutatenkombination.Für Farbe & zusätzlich Gechmack habe ich noch gut frischerPetersilie rangetan.Beim 2. Eintopfdurchgang (nächster Tag, aufgewärmt) hatte ich noch Erbsen am Start. Kamen rein & fügten sich gut ein.

  2. molenaar
    molenaar — 19.9.2015 um 09:03 Uhr

    Lecker

  3. Golino
    Golino — 12.8.2015 um 18:54 Uhr

    sehr lecker

  4. rudi1
    rudi1 — 11.7.2015 um 07:15 Uhr

    tolles Rezept

    • Zubano15
      Zubano15 — 11.7.2015 um 18:52 Uhr

      Herzlichen Dank

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